Домой » Новости, статьи и обзоры » Как курение влияет на сосуды?

Как табак влияет на сердце и кровеносные сосуды

Андрей Викторович пытался бросить курить, но безуспешно. Он хочет знать, почему это важно, и влияние табака на его сердце и кровеносные сосуды. Давайте объясним:

В сигаретах и ​​табачном дыме много химикатов, которые могут повредить ваше сердце и кровеносные сосуды. Два химических вещества, никотин и угарный газ, влияют на способность вашей сердечно-сосудистой системы функционировать должным образом. Воздействие никотина и угарного газа изменяет ваше сердце и кровеносные сосуды таким образом, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Никотин заставляет ваши кровеносные сосуды сужаться, что ограничивает количество крови, которая поступает в ваши органы. Со временем постоянное сужение приводит к тому, что кровеносные сосуды становятся жесткими и менее эластичными. Суженные кровеносные сосуды уменьшают количество кислорода и питательных веществ, которые получают ваши клетки. Чтобы удовлетворить потребность в большем количестве кислорода, ваш пульс может увеличиться.

Угарный газ связывает гемоглобин, молекулу в вашей крови, которая переносит кислород. Когда окись углерода связана с гемоглобином, кислород не может связываться. Это уменьшает количество кислорода, доставляемого всем вашим клеткам. Чтобы дать организму больше кислорода и накачать больше крови по всему телу, ваше сердце может увеличиться.

Повышенная частота сердечных сокращений, увеличенное сердце и более жесткие и менее эластичные кровеносные сосуды затрудняют перекачивание крови и обеспечивают организм необходимым кислородом и питательными веществами. Эти изменения в структуре и функции ваших кровеносных сосудов и сердца увеличивают риск высокого кровяного давления и сердечно-сосудистых заболеваний.

Воздействие вторичного табачного дыма может оказывать такое же воздействие на сердце и кровеносные сосуды. Когда вы бросаете курить, повреждение вашего сердца и кровеносных сосудов восстанавливается, и риск сердечных заболеваний снижается.

Трудно бросить курить, потому что ваше тело привыкло к определенному уровню никотина. По этой причине некоторым людям легче бросить курить, сократив количество выкуриваемых сигарет каждую неделю. Это медленно снижает уровень никотина в организме и уменьшает симптомы отмены никотина. Использование других никотиновых продуктов, таких как никотиновая жевательная резинка, никотиновая пластырь, никотиновый ингалятор или пастилки, может помочь вашему организму привыкнуть к меньшему количеству никотина.

Другим людям легче просто бросить курить сразу. Третьи находят полезными программы по прекращению курения или группы поддержки. Ваш врач также может назначить не никотиновые лекарства, чтобы помочь вам бросить курить.

Как вы бросите курить, не имеет значения. Выберите любой метод или комбинацию методов, которые вам подходят, и придерживайтесь здорового образа жизни .