Домой » Новости, статьи и обзоры » Сигареты и кофе

Вредно ли пить кофе с сигаретой

В то время как кофе имеет много преимуществ для здоровья, сочетание с сигаретами приводит к сердечным и артериальным осложнениям.

Кофе и сигареты

Отказ от курения может иметь длительные преимущества для здоровья для любителей кофе. В Украине очень часто можно увидеть людей, наслаждающихся сочетанием кофе и сигаретой. Многие говорят, что комбинация «расслабляющая» или «приятная». Какой бы популярной ни была комбинация, разрушительные долгосрочные и немедленные последствия могут быть не такими приятными. Фактически, согласно данным Американского колледжа кардиологов в исследовании доктора Влахопулуса, было подтверждено, что результаты сочетания сигарет и кофе отрицательно скажутся на сердце и увеличат жесткость артерий.

Эффекты сочетания сигарет и кофе

Кофе и сигареты являются стимуляторами, но один увеличивает ваш кровоток (кофе), а другой сужает ваши артерии (сигареты), что является плохой комбинацией. Из-за встречного эффекта, который вызывает каждый из них, это постоянная борьба с сердцем. Это также может привести к дополнительным долгосрочным последствиям, таким как депрессия. Утром можно выпить чашку кофе, но помните, что в долгосрочной перспективе слишком долго это не будет таким прекрасным. Тем не менее, никогда не бывает здорового выбора, чтобы иметь сигарету, даже без кофе.

Эффекты Кофеина

Кофе является стимулятором, который повышает осведомленность и дает ощущение прилива энергии. По данным Национальной ассоциации кофе, около 83% всех взрослых украинцев пьют кофе почти каждый день. В ходе проведенного опроса они узнали, что большинство взрослых пьют около трех чашек кофе в день, что приводит к увеличению потребления кофе каждый год. Это число достигает огромных 587 миллионов чашек кофе. Однако кофе имеет много положительных эффектов, включая возможное снижение риска для здоровья, такого как болезнь Альцгеймера, деменция, рак полости рта и инсульт. Хотя не все эффекты к лучшему, такие как возможное обезвоживание, потеря костной массы и бессонница.

Почему кофе и сигареты так популярны во всем мире?

Даже в разных культурах очень распространено, что кофе вместе с сигаретой идеально сочитаются вместе;

Многие люди с утра пробуждаются от такой комбинации, аромат является частью этого наслаждения, идеально, но в основном человек просто чувствует буквально оргазм.

Это глубокое, допинговое, приятное чувство от сплошного удара никотина в сочетании с кофе сводит человека от наслаждения повторить данный процесс.

Поскольку оба сочетания изменяют химию вашего мозга, и после полного ночного сна это будет самый длинный период времени с вашей последней дозы, которую вы обычно отправляете, а утренняя сигарета + кофе имеет особенно выраженный эффект.

Как вы поняли, ароматы кофе и сигарет — идеальное сочетание, как дымчатое, глубокое, земное, так и сложное с пряным осязаемым прикосновением.

Оба они влияют на общий рецептор в нервной системе (рецептор никотинового ацетилхолина). Это усиливает реакцию на обоих.

Кроме того, поскольку оба вещества обладают увлекательным потенциалом и увеличивают дофамин в мозге, аспект «награда / удовольствие» усиливается больше, чем потребление каждого отдельно. В основном, когда мозг находится в состоянии, где дофамин был увеличен выше исходного уровня, легче формировать привычки, ассоциации и получать вознаграждение от других вещей, которые также увеличивают дофамин.

Отказ от привычки курить во время потребления кофе

Если кофе является спусковым механизмом для ваших сигарет , есть много отличных способов избежать курения во время употребления кофе. Один из них — заменить сигарету хрустящим овощем или чем-то соленым, или пойти на более высокие технологии и попробовать системы нагревания табака такие как:

Специальные товары на рынке позволяют заменить никотин без потери любимых ароматов. Электронные сигареты или испарители «vapes» выступают в качестве замены всех типов систем нагревания табака. Вот топ 5 электронных сигарет:

  1. JWELL

  2. JOYETECH

  3. KANGERTECH

  4. SMOK

  5. ELEAF

Другой простой стратегией будет заменить ваш кофе зеленым чаем, даже если это только временно. По данным Управления по питанию Зеленый чай насыщен антиоксидантами и питательными веществами, способствует работе мозга и многому другому. Попробуйте кофе или чай в секции для некурящих, когда вы находитесь в ресторане или кафе, чтобы вообще отказаться от курения.