Домой » Новости, статьи и обзоры » Курильщики более ленивы?

Как курение влияет на физическую активность?

Если мы хотим верить результатам нового исследования, которое было проведено Университетом Лондрина в Бразилии, тогда существует прямая связь между курением и уменьшением физической активности человека. Более конкретно, во время исследования исследователи прикрепили к 60-ти курильщикам и 50 курильщикам 6 дней и 12 последовательных часов каждый день.

Согласно результатам эксперимента, было установлено, что курильщики ежедневно ходят меньше, чем некурящие, в то время как их легочная функция также ухудшается, а это означает, что они менее физически способны к тренировке.

Результаты опроса

Исследователи также раздавали участникам опросник, предлагая им самостоятельно оценить качество жизни в отношении общего состояния собственного здоровья. Согласно полученным результатам, курильщики ответили, что они чувствуют себя более уставшими и признались, что не могут найти никакой мотивации, чтобы изменить свой образ жизни.

Как отмечают ученые, курильщики также чаще страдают от стресса и тревоги, а также испытывают симптомы депрессии, в то время как они также ссылаются на результаты прошлых исследований, которые показали, что, по сравнению с некурящими, курильщики спят для меньше часов, и их сон не такой расслабляющий, как сон для некурящих.