Домой » Новости, статьи и обзоры » Курение одной сигареты в день

Курение одной сигареты в день — это гораздо хуже

Независимо от того, как вы пытаетесь курить, вдыхание любого количества сигаретного дыма плохо для вашего здоровья. Большой, новый мета-анализ, опубликованный в BMJ, показал, что курение только одной сигареты в день может резко увеличить риск ишемической болезни сердца и инсульта.

Курение в социальном, иногда или иным образом непоследовательно обычно рассматривается как «более безопасное», особенно по сравнению с людьми, которые курят пакет в день или более. Но нет такого понятия, как безопасное курение вообще, это исследование завершается.

курение одной сигареты в день

Систематический обзор был обширным, изучив 141 исследование, опубликованное в 21 стране в период между 1946 и 2015 годами. В общей сложности 5,6 млн. Человек отметили, у кого развилась ишемическая болезнь сердца и 7,3 миллиона человек для инсульта. Авторы рассматривали только здоровых людей, исключая, например, пациентов, принимающих лекарства для сердечно-сосудистых заболеваний.

Что обнаружили исследователи?

Исследователи обнаружили, что мужчины, курящие около одной сигареты в день, имели риск заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями на 48 процентов и риск развития инсульта на 25 процентов выше, чем у людей, которые никогда не курили. Для женщин новость даже мрачная, с 57% и 31% более высоким риском сердечных заболеваний и инсульта, соответственно, по сравнению с никогда не курящими.

При контроле за смешанными факторами, такими как возраст, риск еще выше — для мужчин, на 74% и 30% выше риск сердечных заболеваний и инсульта соответственно. Для женщин это 119 процентов и 46 процентов.

Легкое курение хуже, чем стандартное курение и не многие медики или курильщики осознают это. Авторы исследования, в том числе профессор Аллан Хэкшо из Исследовательского центра по изучению рака в Великобритании и UCL Cancer Trials Center в University College London, оценили относительные риски курения на одну, пять или двадцать сигарет (целую упаковку) в день.

Исследователи ожидали, что риск для здоровья одной сигареты будет составлять пять процентов от риска курения 20 (один делится на 20, это справедливо для риска развития рака легких). Но они обнаружили, что мужчины, которые освещали только одну сигарету в день, имели 46% повышенного риска сердечных заболеваний и 41% избыточного инсульта, связанного с курением в день. Для женщин курить одну сигарету в день приходилось 31% риска сердечных заболеваний и 34% риска инсульта от курения 20 сигарет.